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人体の構成元素

人体の構成元素

物質をこれ以上分けることのできない単位のことを元素と言います。人間は様々な元素から出来ています。これら元素を、多量元素、微量元素、必須微量元素、必須超微量元素に分けることができます。この記事では国の摂取基準に示されている特に重要な8種類の微量元素(鉄、亜鉛、銅、クロム、モリブデン、マンガン、セレン、ヨウ素の8種類)を紹介しようと思います。